Die Wirkung, die das Verändern von Submodalitäten haben kann, kann
jeder selbst leicht ausprobieren:
"Denken Sie jetzt bitte an ein Erlebnis, das Sie in guter
Erinnerung haben. Vielleicht schöpfen Sie aus diesem Erlebnis
besondere Kraft (z. B. Urlaub, erfolgreicher Vortrag etc.) Sie
können die Intensität dieses Erlebnisses steigern, indem sie sich
jetzt zunächst dieses Erlebnis als Bild vorstellen. Jetzt können
Sie das Bild verändern, z. B. farbiger machen, heller, dunkler,
den Kontrast verändern etc." |
Eine Vorstellung davon, was Sie an diesem Bild alles (in visueller Hinsicht)
verändern können, gibt Ihnen das Schema 'Submodalitäten'. Genauso wie
die visuellen Submodalitäten können auch die auditiven und die kinästhetischen
Submodalitäten manipuliert werden. 
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