Metakommunikation - wie wir anfangen können, über Störungen zu sprechen:

1.	Eine Störung bemerken als Irritation: die eigene Irritation ernst nehmen.
2.	Die Störung anmelden: "Störungen haben Vorrang" ist die erste Regel in der Themenzentrierten Interaktion (TZI).
3.	Die Störung benennen in Form einer Ich-Botschaft (keine Du-Botschaften, keine Urteile über das Verhalten des andern!):
	Ich verstehe nicht. Ich fühle mich nicht verstanden ...
	Ich ärgere mich ...
	Mich stört, dass ...