Gliederung/Übersicht    Übersicht über die Übungen
Typologie der Übungen
Verhaltens- und Wahrnehmungstraining (z. B. 'Augenmuster')
Informationsflussanalysen (z. B. 'Bildbetrachtung')
Imaginationsübungen nach dem Prinzip: 'Freies Assoziieren und Kollektives Deuten' (z. B. 'Phantasiereise')
Triangulation: Systemisches Fragen
Mediale Transformation - Kreative Medien: Malen, Skulpturen stellen, 'Florale Objekte' (z. B. 'Haus-Baum-Hund')
Rollenspiele, 'replay', Rollentausch (z. B. 'Alternatives Verhalten')
Psychodrama
Raumdiagramme, Verräumlichung von Informationen
Soziometri(e)sche Tests

Übungen im Überblick (WaKo) Modul

Kennen lernen 00
Erwartungen (an die Veranstaltung) klären 00
Erwartungen durch Phantasiereise klären 00
Wahrnehmungsspaziergang 01
Augenbewegungen und Repräsentationssystem - 'Augenbewegungsmuster' 02
Eichung der visuellen Wahrnehmung (Herkunft: NLP) 02
Repräsentationssysteme erkennen 02
Miniübungen zum Feststellen des eigenen bevorzugten Repräsentationssystems 02
Sprachliche Übersetzungen zwischen verschiedenen Repräsentationssystemen 02
Veränderung von Submodalitäten (Miniübung in Einzelarbeit) 02
Der individuelle Wahrnehmungsprozess 03
Soziale Informationsverarbeitung Teil I - Muster sozialer Wahrnehmung (Wahrnehmungsverläufe) 04
Rollen von Individuen in sozialen Systemen (Teil II) 04
Einbein, Zweibein, Dreibein, Vierbein 05
Gedächtnis - Übung 05
Überkopf zeichnen 05
'Kontrollierter Dialog' 06
Interpretation nonverbalen Verhaltens 06
Das NLP- Fragemodell (zur Reduzierung der Unwahrscheinlichkeit von Kommunikation) 06
Vagheit symbolischer Kommunikationsmedien 06
'Rapport klassisch' (nach NLP) 07
Die Wirkung nonverbalen (sichtbaren) Verhaltens 07
Einfühlendes Verstehen und klientenzentrierte Gesprächsführung (Rogers) 08
Ich-/Du-Botschaften 08
Indirektes "Nein" 08
Testen der eigenen Kongruenz in der Kommunikation 08
Kritische Reflexionen nicht-adäquater Verhaltensweisen (nach Rogers) 08
Ich muss tun, was ich will (Cohn) 08
Vertiefung des Verständnisses der drei Grundhaltungen von Rogers 08
"Ich habe fünf Mal bei Dir angerufen!" ('Die vier Seiten einer Nachricht' von Friedemann Schulz von Thun) 09
"Trainieren aller Ohren" (in Anlehnung an 'Die vier Seiten einer Nachricht' von F. Schulz von Thun) 09
Analyse vergangener Kommunikation (mit Hilfe des Modells 'Die vier Seiten einer Nachricht') 09
Vorbereitung auf Blitzlicht - Übung zur individuellen Selbstwahrnehmung 10
Feedback zur Rolle der Teilnehmer im Training 10
Vorlage für die Gruppenprozessanalyse 11

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Übungen in Komplexen (T-Lab 2) Modul

Phantasiereise (Ü1) 01
Bilderfahrung (Ü2) 01
Gefühle-Zeichnen (Ü3) 01
Sinnesmodalitäten (NLP) 01
Banda-Übung 01
Dreh-Übung (NLP) 01
Trainingsziele formulieren 01
Rückenmalen - Kinästhetische Wahrnehmung und Kommunikation 01

Kennenlernübung (Ü1) 02
Theorieinput mit Fremdeinschätzung (Ü2) 02
Hobbyraten (Ü3) 02
Monochrome : Polychrome (Ü4) 02
Haus-Baum-Hund-Übung 02
Gartenhaus-Strauch-Frieden 02
Ich-Du-Botschaften (Ü5) 02
Verbal-Nonverbal/Interaktion, Feed-Back 02
Paarbildung 02
Einfühlendes Verstehen und klientenzentrierte Gesprächsführung (Ü6) 02
Vertiefung des Verständnisses der drei Grundhaltungen von Rogers (Ü7) 02
Kritische Reflexion nicht-adäquater Verhaltensweisen (Ü8) 02

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Aufwärmen, Teamfähigkeit, Wettbewerb 03
Rollenspiel "Ich bin nicht dazu gekommen ..." 03
Rollenspiel, Handreichung für die Beobachter 03
Theorievermittlung durch programmierte Gruppenarbeit: Gesprächsregeln 03
"Tutoren-Rollenspiel" Institutionelle Kommunikation 03
Kooperation/Teamarbeit - Stummes Bauen 03
Dienstwagen-Rollenspiel 03

GZ/SZ in Gruppen 04
Reflexion der Gruppennormen 04
Gruppenanalyse mit Raumdiagrammen 04
Soziometrische Diagnose- und Interventionsverfahren 04
Programmierte Gruppenarbeit zu soziometrischen Analysen 04
Die bessere andere Gruppe 04
Programmierte Gruppenarbeit zu Blitzlicht und Feedback 04
Interventionen zur Klärung von Gruppenstruktur und -dynamik 04

Programmierte Gruppenarbeit zu den TZI-Regeln 05

Meine Position in der Gruppe 06
Der Einzelne und die Gruppe 06
Gruppenbild 06
Analyse der Gruppenstruktur 06
Energieverteilungskuchen 06
Gruppenprozessanalyse (Metaplan) mit Konfrontation von Selbst- und Gruppeneinschätzung 06

Übungen für spezielle Trainingsphasen 07
Anwärmübungen 07
Konfliktmanagement und Übungen bei Krisen 07
Lockerungsübungen 07
Abschlussübungen 07

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Gliederung: Trainingskonzept