Selbsterfahrung als Wahrnehmung der eigenen Wahrnehmung

 Ich fühle in meinem Körper ...

 Mich macht dieses Gefühl ...

 Ich habe dieses Gefühl häufig, wenn ...

 Die Wahrnehmung welcher äußeren Ereignisse / Umstände könnte das Gefühl ausgelöst haben?

 Mit welchen Sinnen habe ich diese wichtigen Umweltinformationen gewonnen?

Die Selbstwahrnehmung nutzen zum besseren Verständnis der Umwelt!