Dokumentation Tabelle zur Auswertung der Übung 'Wahrnehmungsspaziergang'
   
Umwelt Selbst Bewertung zugrundeliegende Maßstäbe Was möchte ich in Zukunft mehr berücksichtigen?
Ruhe Entspannung angenehm Wohlfühlen  
Nachtgrummeln Differenzierungswunsch passt nicht Konsistenzstreben  
Satz: "Du hast doch auch warme Geschlechtsteile" Gedanke: Das war ein sexistischer Spruch Abneigung Antisexismus  
viele Blätter bald Winter/Urlaub Vorfreude/positiv Erholung  
Dunkelheit und Stille Alleinsein + Nachdenken
 - Einsamkeit
abhängig von Situation  
kalte Luft frieren gut atmen    
Absatzklappern unruhig unfreundlich Gefühl  
Geräusche der Straße (leise) entspannt angenehm, schön bekannt  
großer Baum Schutz Umhüllung bietet Schutz Wohlfühlen im Mutterleib  
'Communicate' -Plakat Freude gute Erinnerung    
 

 
Reflexion: Teilnehmer reflektieren die Übung 'Wahrnehmungsspaziergang'          Leitfaden: Leitfaden (Nutzerführung) - Übung 'Wahrnehmungsspaziergang'
 

 

www.kommunikative-welt.de WaKoTraining ©Michael Giesecke