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Zielsetzung |
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Das Meta-Modell
des Fragens hilft nicht nur dem Zuhörer, an die benötigten Informationen
heranzukommen, sondern auch dem Sprecher, sich selbst, seine Wahrnehmungsgewohnheiten
etc. genau kennenzulernen. |
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Den sprachlichen
Strukturen der Verallgemeinerung, Verzerrung und Tilgung liegen gleichartige
‚gedankliche' Muster zugrunde, bzw. diese drücken sich in den sprachlichen
Merkmalen aus. Deshalb führt die Auflösung z.B. einer Verzerrung durch eine
Frage und das Nachdenken darüber für den Sprecher zu neuen und oft problemlösenden
Erkenntnissen über sich selbst. |
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Zeitrahmen
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ca. 45
Minuten |
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Material
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Die Fragetechnik des NLP |
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Von Unwahrscheinlichkeit zu Wahrscheinlichkeit |
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Verzerrte Aussagen |
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Ablauf
(Instruktion und Setting)  |
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Füllen
Sie den nachfolgenden Übungsbogen mit Hilfe der angebenen Materialien aus.
"Enthält die Aussage eine Tilgung, Verallgemeinerung oder eine Verzerrung?.
Formulieren Sie eine Frage, die dem Sprecher hilft, sich seine vollständige,
konkrete und unverzerrte Erfahrung zugänglich zu machen. |
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Ich bin
aufgeregt. |
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Es fällt
mir schwer, mich zu entschuldigen. |
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Er versprach
sich zu bemühen. |
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Konflikte
soll man vermeiden. |
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Ich darf
mich da nicht einmischen. |
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Man muß
lernen, seine Gefühle im Griff zu haben. |
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Einem Vorgesetzten
soll man nicht widersprechen. |
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Ich kann
mich nicht überwinden, den Betrieb zu verkaufen. |
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Es ist
unmöglich, die Arbeit effektiver zu gestalten. |
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Keiner
achtet darauf, wie das wirkt. |
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Man sollte
seine Angestellten loben. |
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Nirgends
finde ich Ruhe. |
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Man kann
keinem die Wahrheit sagen. |
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Im Geschäft
kann ich niemandem vertrauen. |
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Es ist
verrückt, die Preise noch mehr zu senken. |
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Es ist
richtig, jede technische Innovation mitzumachen. |
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Mein Vater
vergißt mich immer in seinen Entscheidungen. |
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Die Ausreden
der Kollegen nerven mich. |
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Der Mißerfolg
deprimiert mich. |
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Mich beunruhigt,
daß zwei Kollegen gekündigt haben. |
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Ich möchte
ja investieren, aber mein Mann ist krank. |
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Ich rede
nicht gerne im Befehlston, aber sein Verhalten läßt mir keine andere Wahl. |
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Ich würde
lieber in Jeans rumlaufen, aber ich muß Rücksicht auf meine Kunden nehmen. |
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Mein Sohn
will mich nicht mehr im Betrieb haben. |
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Wenn er
helfen wollte, wäre er jetzt da. |
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Ich weiß,
daß mein Einsatz nichts genützt hat. |
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Auswertung
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- Vergleichen Sie
die von Ihnen formulierten Fragen im Plenum
- Welche Lücken waren leicht/schwer zu finden und dementsprechende Fragen
zu formulieren?
- Nutzen der NLP-Fragetechnik in ihrem Alltag?
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Reflexion
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Dokumentation |
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Von Unwahrscheinlichkeit zu Wahrscheinlichkeit |
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Erfahrungsgemäß
braucht es etwas Übung, um dieses Fragemodell so gut zu beherrschen,
daß man ohne weiteres Nachdenken die ‚richtige' Frage stellen kann.
Hilfreich dabei ist, bei jeder Aussage des Gegenübers darauf zu achten,
‚was fehlt' bzw. sich bewusst zu machen, welche Anteile man durch eigene
Vorannahmen, Erfahrungen etc. auffüllt, genau diese Elemente werden
dann hinterfragt.