02 Alle Sinne nutzen

   Veränderung von Submodalitäten (Miniübung in Einzelarbeit)

Die Wirkung, die das Verändern von Submodalitäten haben kann, kann jeder selbst leicht ausprobieren:

"Denken Sie jetzt bitte an ein Erlebnis, das Sie in guter Erinnerung haben. Vielleicht schöpfen Sie aus diesem Erlebnis besondere Kraft (z. B. Urlaub, erfolgreicher Vortrag etc.) Sie können die Intensität dieses Erlebnisses steigern, indem sie sich jetzt zunächst dieses Erlebnis als Bild vorstellen. Jetzt können Sie das Bild verändern, z. B. farbiger machen, heller, dunkler, den Kontrast verändern etc."

Eine Vorstellung davon, was Sie an diesem Bild alles (in visueller Hinsicht) verändern können, gibt Ihnen das Schema 'Submodalitäten' (s. u.)

Genauso wie die visuellen Submodalitäten können auch die auditiven und die kinästhetischen Submodalitäten manipuliert werden (s. ebenfalls Schema: 'Submodalitäten').

02 Alle Sinne nutzen\Übung\Veränderung von Submodalitäten (Miniübung in Einzelarbeit)